آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
یکشنبه, ۱۷ تیر, ۱۴۰۳ /
7 July, 2024
بی خوابی شبانه
بیخوابی میتواند شما را به یک احمق تمامعیار تبدیل کند
نتایج تحقیقات جدید محققان مکزیکی هشدار میدهد که بیخوابی شبانه ضریب خظا را افزایش میدهد و حتی ممکن است شما را کُند و خنگ کند.
۲ ساعت قبل /
سایت انتخاب
/ وبگردی
بیخوابی میتواند ضریب خطای انسان را افزایش دهد
کارلوس گالگوس، نویسنده ارشد این پژوهش، میگوید: «مهمترین نکته این است که بیخوابی شبانه ضریب خطا را افزایش میدهند.
۳۱ ساعت قبل /
سایت دنده ۶
/ اقتصادی
معضل بیخوابی شبانه در میان افراد
بیخوابی شبانه آیا با مشکل «نداشتن خواب شبانه خوب» دستوپنجه نرم میکنید؟ نتایج تحقیقات جدید محققان مکزیکی هشدار میدهد بیخوابی شبانه
۲ روز قبل /
سایت پارسینه
/ وبگردی
از نور شدید در شب اجتناب کنید/ این بیماری در کمین است؟
قرار گرفتن در معرض نور در شب میتواند ریتم شبانهروزی ما را مختل کند و منجر به تغییراتی در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز شود.
۲ روز قبل /
سایت اقتصادنیوز
/ ... /
بی خوابی شبانه
/
مغز انسان
تکنیک رفع بی خوابی شبانه تنها در یک دقیقه
عوارض کم خوابی سلامتی جسم و روح را درگیر خود می سازد، عوارضی که گاهی بسیار جدی و خطرناک عمل می کنند. برای دور بودن از این مشکلات راهی سریع و ساده برای رفع بی خوابی وجود دارد.
۱۴۰۳/۰۴/۱۰ /
سایت اقتصاد ۱۰۰
/ وبگردی /
خواب
تاثیر خواب خوب در کاهش وزن؛ این ۶ نکته ساده را رعایت کنید
یافتهها نشان میدهد که ورزش منظم به کاهش بیخوابی شبانه کمک میکند، اما باشگاه رفتن دیر وقت میتواند ساعت بدنتان را به هم بریزد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۸ /
سایت فرارو
/ وبگردی /
خواب
/
کاهش وزن
یک روش جادویی برای اینکه تو 2 دقیقه خوابت ببره | اگه بیخوابی زده به سرت با این روش سریع حلش کن
برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد.
۱۴۰۳/۰۳/۰۹ /
سایت سرگرمی روز
/ وبگردی /
بی خوابی
/
درمان بی خوابی
این ۵ عادت باعث بیخوابی و بدخوابی میشود
خط سلامت: بدخوابی را با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی ـ عروقی، ضعف دستگاه ایمنی و سایر مشکلات جدی سلامتی مرتبط دانستهاند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۷ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
بیماری قلبی
/
کمبود خواب
درمان بی خوابی فقط با این چندراهکار ساده | بد خوابی خود را با این عادات جبران کنید
گر از غلتیدن در رختخواب و بیخوابی کلافهاید؛ درمان بی خوابی شما را در این مقاله معرفی کرده ایم.
۱۴۰۳/۰۲/۱۰ /
سایت پیشنهاد ویژه
/ سبک زندگی /
درمان بی خوابی
بیخوابی نشانه چه بیماریهایی است؟
اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش زیاد برای به خواب رفتن و دندان قروچه مواجه هستید به احتمال زیاد دچار بیماری هستید.
۱۴۰۳/۰۲/۰۷ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
بی خوابی شبانه
/
تعریق شبانه
درمان بیخوابی سریع و واقعی در ۲ دقیقه به سبک خلبانان جنگ جهانی دوم
برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۵ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
خواب
خوابی آرام و راحت در 2 دقیقه: رازهای درمان خانگی بی خوابی بدون دارو
برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد.
۱۴۰۳/۰۲/۰۳ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
خواب آرام
/
درمان بی خوابی
درمان خانگی بی خوابی شبانه
اقتصادنیوز : آپنه خواب یکی از علتهای شایع نیمهشب از خواب پریدن است. این عارضه باعث تنفس سطحی و ناقص میشود که میتواند فرد را چندین بار طی شب از خواب بیدار کند. در بسیاری از موارد، فرد حتی متوجه نمیشود که خوابش دچار اختلال شده است.
۱۴۰۳/۰۲/۰۲ /
سایت اقتصادنیوز
/ ... /
بی خوابی
فیلم | داروی خانگی برای درمان بی خوابی - اندیشه معاصر
همانطور که گفتیم زنان درست قبل، حین و بعد از یائسگی دچار بیخوابی میشوند. از طرف دیگر بی خوابی شبانه در دوران بارداری -به خصوص در سه ماهه اول و سوم- شایع است
۱۴۰۳/۰۱/۳۰ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی
فقط 2 شب کم بخوابید تا این بلا سرتان بیاید!
در این مطلب تحقیقات روانشناسی را در مورد تاثیرات کم خوابی شبانه در زندگی و سلامتی فرد میخوانید.
۱۴۰۳/۰۱/۱۰ /
سایت ۹ صبح
/ اجتماعی /
خواب آلودگی
/
پیری
هشدار مهم به شب بیدارها / کم خوابها دیابت میگیرند؟
اقتصادنیوز: اخیرا در نتیجه تحقیقاتی مشخص شده که کم خوابی با ابتلای افراد به دیابت نوع ۲ نیز مرتبط است.
۱۴۰۲/۱۲/۱۷ /
سایت اقتصادنیوز
/ ... /
دیابت نوع 2
/
کم خوابی شبانه
ببینید| بیخوابی شبانه؛ انتقام بدن از افکاری که باید بدان گوش میکردید!
اگر مشکل بیخوابی شبانه دارید این ویدئو را ببینید تا علت بیخوابی شبانگاهی را متوجه شوید.
۱۴۰۲/۱۱/۲۳ /
سایت اعتماد آنلاین
/ وبگردی /
بیخوابی
/
خواب شبانه
سايت نبض بورس
آقای فرزین؛ دلار ۲۸۵۰۰ برای واردات شیرخشک به هدف نخورد/ افزایش ۷۰ …
سایت انصاف
مسعود پزشکیان در قامت رئیس جمهور ایران | پایگاه خبری تحلیلی انصاف …
روزنامه شرق
چرا اینفلوئنسرها به دنبال تبلیغ روتینهایی با اکتیو CUBE3 هستند؟
سایت اکوایران
وعدههای کلیدی پزشکیان به مردم
سایت اعتماد آنلاین
روزنامه اصولگرا: اطلاحطلبان و اصولگرایان رانتخوار سیاسیاند؛ هر …
سایت رویداد ۲۴
تحلیل گاردین؛ پزشکیان در میدان مین | رویداد24
سایت تجارت نیوز
وضعیت نابسامان حوزه بلاکچین / چالشهای دولت بعدی چه خواهد بود؟
سایت انتخاب
ببینید: ضد تبلیغهای رای سازِ رقبای پزشکیان
سایت عصرایران
اردوغان: می خواهم مثل گذشته با بشار اسد دوست باشیم
سایت عصرایران
چرا قالیباف و جلیلی نمیتوانستند به نفع هم کنار بروند؟!
سایت انتخاب
ببینید: بازندگان انتخابات ۱۴۰۳ / از جلیلی و پایداری تا حلقه خالص ساز …
سایت اعتماد آنلاین
توصیه زیدآبادی به پزشکیان: از ترس پارهای تنگنظر از رویارو شدن مستقیم …
سایت رویداد ۲۴
انتخابات چقدر آب خورد؟ | رویداد24
سایت اکونگار
آب رفتن سفرههای کوچک کارگران/ مخاطرات مصوبات مزدی علیه نیروی کار
سایت اعتماد آنلاین
توصیف روزنامه اصلاحطلب از مسعود پزشکیان: او نه خاتمی است و نه موسوی …
سایت اعتماد آنلاین
دولت پزشکیان برای رای اعتماد از مجلس قالیباف چقدر چالش خواهد داشت؟
سایت عرشه آنلاین
روایتی از ماجرای مرگ همسر و پسر کوچک مسعود پزشکیان
سایت انصاف
فرصت تاریخی پیش رو | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت اعتماد آنلاین
مقایسه نرخ بیکاری، تورم و فلاکت در هفت دولت گذشته+جدول
سایت رویداد ۲۴
ناوچه سهند دچار سانحه شد + جزئیات | رویداد24
سایت سلامت نیوز
چرا مردان نباید به مجرد بودن فکر کنند؟
سایت روزنو
شوک انتخاب پزشکیان به بازار خودرو | روزنو
خبرگزاری همشهریآنلاین
عکس یادگاری هیئت دولت سیزدهم با رهبر انقلاب؛ جای خالی رئیسی | تصاویر
سایت سلامت نیوز
بار سنگین هزینههای روان بر دوش مردم!
سایت آفتاب نیوز
فیلم| لیلاز: شاهد تغییر رویکرد در نظام هستیم
سایت روزنو
از تهدید و تبعید تا اخراج؛ پاسخ مطالبات پرستاران معترض | روزنو
سایت نامه نیوز
افشاگری چیذری درباره علت کنارهگیری نکردن جلیلی/ در جلسه مشهد چه گذشت؟!
سایت روزنو
واکاوی پیام ۵۰ درصدی که نیامدند | روزنو
سایت آفتاب نیوز
منتظر باشیم که صداوسیما، ائمه جمعه و دیگران با حمله به پزشکیان، کام …
سایت دیپلماسی ایرانی
فصل جدید دیپلماسی ایران - دیپلماسی ایرانی
سایت تجارت نیوز
آسمان و ریسمان کیهان برای توجیه فیلترینگ: چرا دختران اوباما امنیت …
سایت نامه نیوز
مهمترین تهدید ایران چیست؟
سایت فرارو
خوبی انتخابات اخیر این بود که نه یک روحانی رئیس جمهور شد، نه یک نظامی
سایت سرانه
اگر به جای پزشکیان این افراد بودند، جلیلی رای میآورد
سایت فرارو
تضادی که پزشکیان نباید در آن گرفتار شود؟
سایت اقتصادنیوز
پیشبینی زودهنگام جمهوری اسلامی درباره مسعود پزشکیان/ عدهای در برابر …
سایت خبرآنلاین
آقای جلیلی چرا همیشه در فضای دوقطبی شما بازنده اید
روزنامه شرق
رفیق هم باشیم، برای ایران
سایت اقتصاد ۲۴
بازارهای مالی در انتظار ارائه برنامه اقتصادی رئیس جمهور جدید/ اثر …
سایت جماران
یک چهارم نهایی یورو 2024| هلند 2-1 ترکیه (نیمه دوم)+ عکس و ویدیوی …
سایت افکارنیوز
ماجرای آشنایی مسعود پزشکیان با همسرش
سایت خبر ورزشی
برتری فوتبال نسبت به سینما، حقیقت یا شکسته نفسی؟/ هوتن شکیبا حق داشت …
اکالا
با بیوتین و معجزه آن در زیبایی و سلامتی آشنا شوید!
مجله مثبت سبز
زود انزالی چیست؟ بررسی علل و راهکار های درمان آن
سایت فرادید
اگر کم خونی دارید بخوانید
سایت خبرفوری
۳ مکملی که طول عمر را افزایش میدهند
سایت خط سلامت
فرم رویش مو چه رابطه ای با ویژگی شخصیت دارد؟
سایت چی بپوشم
بمبی به نام «نانسی عجرم»، دیشب عربستان را با خاک یکسان کرد! - چی بپوشم
سایت فرتاک
قهوه بدون کافئین چه خواصی دارد؟
روزنامه هفت صبح
نخستین تصاویر از ناوشکن سهند پس از سانحه منتشر شد
سایت چی بپوشم
7 تصویر جدید از بازیگر مشهور تایتانیک که ثابت کرد در آستانه 50 سالگی …
سایت چی بپوشم
کیف 138 میلیونی نیوشا ضیغمی تیتر یک اخبار شد؛ بدترین استایل با خفنترین …
سایت سلامت نیوز
آیا احساس تنهایی روی سلامت جسم هم تأثیر دارد؟
سایت برترینها
پوستر فیلم اکشن کمدی Jackpot با بازی جان سینا و سام اصغری
سایت فرارو
این جهان، جهان تغییر است
سایت نی نی بان
4 گیاه آپارتمانی که فقط یکبار در ماه نیاز به آب دارند
سایت تیتر کوتاه
ببینید | مراحل تعویض پرده کعبه
سایت ترفندباز
خودکشی سایه افضلی بعد از تغییر جنسیت | سایه افضلی در چه سریال هایی …
سایت برترینها
اولین تصاویر رسمی از فیلم Gladiator 2 منتشر شد.
سایت خبرفوری
راز پخت جوجه کباب تابه ای مجلسی
سایت روزیاتو
وعده تازه مالک تلگرام؛ خبری خوش برای همستربازها - روزیاتو
سایت فرادید
10 نکته ارسطو برای شاد بودن
سایت تابناک
لحظه کشتن دختر جوان توسط شوهرش
سایت وقت صبح
تصاویر/ سر و وضع عجیب فلور نظری در خیابانهای آلمان
سایت ۹ صبح
تصاویری دیده نشده از پسران و نوههای رئیس جمهور که پربازدید شد
سایت ۹ صبح
فیلمی دردناک و غم انگیز از اشک های پزشکیان برای همسرش
سایت افکارنیوز
گاف پوتین در هدیه دادن به رهبر کره شمالی
روزنامه آرمان
۹ عضو بی استفاده بدن
سایت تابناک
افتضاح سایپا: سرقت یک پراید در پنج ثانیه در مشهد!
سایت تابناک
لحظه زیبای احساسی پدر، دختری دی پائول
سایت اسب بخار
شتابران خودرو با سه برند چینی، بازیگر جدید بازار ایران
روزنامه هفت صبح
10سکانس انتخاباتی از فیلمهای سینمای ایران
55 آنلاین
کشف جسد مومیایی یک مرد از زمان هخامنشیان | مُشتی گره کرده از دوران …
سایت تابناک
شجاعت سه دختر بوشهری در صحنه تصادف
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصاویر تکاندهنده از سکته قلبی بازیکن وسط زمین فوتبال؛ احمد …
سایت تابناک
قدرت دریبل پزشکیان در عرصه سیاست و فوتبال/ پا به توپ شدن رئیس جمهور …
سایت خبرآنلاین
ببینید | لحظه دلخراش برخورد دوچرخهسوار با قطار؛ خرد شدن جمجمه زیر …
روزنامه هفت صبح
پایان دراماتیک یک برنامه شاد؛ وقتی در صداتو اشک همه درآمد
سایت اسب بخار
آفرودر دو دیفرانسیل جتور به ایران آمد ؛ وارداتی جدید گروه بهمن
230
سایت های معتبر خرید لوازم آرایشی + کد تخفیف فعال
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر